Advertisement
ಹೆಚ್ಚು ಓದಿದ್ದು
ಪ್ರಮುಖ ಸುದ್ದಿ
Centre withdraws 2016 notification jallikattu

ಜಲ್ಲಿಕಟ್ಟು: 2016 ರ ಅಧಿಸೂಚನೆಯನ್ನು ವಾಪಸ್ ಪಡೆದ ಕೇಂದ್ರ ಸರ್ಕಾರ

President

ರಾಜ್ಯದ 22 ಪೊಲೀಸ್ ಅಧಿಕಾರಿಗಳಿಗೆ ರಾಷ್ಟ್ರಪತಿ ಪದಕ

Narendra Modi

ಅಲ್ಪಾವಧಿ ಬೆಳೆ ಸಾಲದ ಮೇಲಿನ ರು. 660.5 ಕೋಟಿ ಮೊತ್ತದ ಬಡ್ಡಿ ಮನ್ನಾ: ಕೇಂದ್ರ

Shivpal Yadav absent from Akhilesh

ಎಸ್ಪಿ ಸ್ಟಾರ್ ಪ್ರಚಾರಕರ ಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ಶಿವಪಾಲ್ ಯಾದವ್ ಗೆ ಕೊಕ್

I-T raids Co-op Society, president

ಬೆಂಗಳೂರಿನಲ್ಲಿ ಕೋ-ಆಪರೇಟಿವ್ ಬ್ಯಾಂಕ್, ಅಧ್ಯಕ್ಷರ ಮನೆ ಮೇಲೆ ಐಟಿ ದಾಳಿ

Donald Trump

ಗಡಿಪಾರಾಗಿರುವ ಟಿಬೆಟಿಯನ್ನರಿಗೆ ಟ್ರಂಪ್ ಹೊಸ ಆಶಾಕಿರಣ, ಟಿಬೆಟ್ ವಿವಾದ ಬಗೆಹರಿಸುವ ಭರವಸೆ

Dev Patel

ಲಯನ್ ಚಿತ್ರದ ನಟನೆಗಾಗಿ ದೇವ್ ಪಟೇಲ್ ಹೆಸರು ಆಸ್ಕರ್ ಗೆ ನಾಮನಿರ್ದೇಶನ

SC rejects names suggested by two-member panel fro BCCI

ಬಿಸಿಸಿಐಗೆ ದ್ವಿಸದಸ್ಯರ ಸಮಿತಿ ಶಿಫಾರಸ್ಸಿನ ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಿದ ಸುಪ್ರೀಂ ಕೋರ್ಟ್

Vijay Mallya

ಸಾಲ ಹಿಂತಿರುಗಿಸಲು ವಿಫಲ: ವಿಜಯ್ ಮಲ್ಯ ಸೇರಿ 11 ಮಂದಿ ವಿರುದ್ಧ ಸಿಬಿಐ ಆರೋಪ ಪಟ್ಟಿ ಸಲ್ಲಿಕೆ

HC stays UP govt

ಉ.ಪ್ರದೇಶ ಮೀಸಲಾತಿ ಅಧಿಸೂಚನೆಗೆ ಹೈಕೋರ್ಟ್ ತಡೆ, ಅಖಿಲೇಶ್ ಗೆ ಹಿನ್ನಡೆ

Unsafe abortions kill 10 women daily in India: Experts

ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಗರ್ಭಪಾತದಿಂದ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ 10 ಮಹಿಳೆಯರ ಸಾವು: ತಜ್ಞರು

High Court rejects MLA Kashappanavar

ಪೇದೆಗಳ ಮೇಲೆ ಹಲ್ಲೆ ಪ್ರಕರಣ: ಶಾಸಕ ಕಾಶಪ್ಪನವರ್ ಅರ್ಜಿ ವಜಾ

Representational image

ಐಐಎಂಗಳು ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ಎಂದು ಕೇಂದ್ರ ಸಂಪುಟ ಘೋಷಣೆ

ಮುಖಪುಟ >> ಜೀವನಶೈಲಿ

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಫೋನ್ ಗಳ ಅತಿ ಬಳಕೆ: ಆರೋಗ್ಯ,ನಿದ್ದೆ ಮೇಲೆ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮ

Representational image

ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಚಿತ್ರ

ಲಂಡನ್: ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಮಲಗುವ ಹೊತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಕೂಡ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಫೋನ್ ನಲ್ಲಿ ಗೇಮ್ ಆಡುವುದು, ವಿಡಿಯೋ ನೋಡುವುದು ಮಾಡುತ್ತಿರುತ್ತದೆಯೇ? ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಗೇಮ್ಸ್, ಟ್ಯಾಬ್ ಎಂದು ಕಾಲ ಕಳೆಯುತ್ತದೆಯೇ? ಹಾಗಾದರೆ ಪೋಷಕರು ಎಚ್ಚೆತ್ತುಕೊಳ್ಳಿ, 
ಮಕ್ಕಳು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ನಾಂದಿ ಹಾಡಬಹುದು. 

ಮನುಷ್ಯರು ಅದರಲ್ಲೂ ಮಕ್ಕಳ ನಿದ್ದೆಯನ್ನು ಹಲವರು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಮಕ್ಕಳು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ದೇಹ ಸ್ಥೂಲತೆ, ವರ್ತನೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸ, ದೇಹದ ಶಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಕೊರತೆ, ಬೆಳವಣಿಗೆ ಕುಂಠಿತಗೊಳ್ಳುವುದು, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ತಲೆದೋರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಬ್ರಿಟನ್ ನ ಕಾರ್ಡಿಫ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಸಂಶೋಧಕರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಇಂದು ಶೇಕಡಾ 72 ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಶೇಕಡಾ 89 ವಯಸ್ಕರು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಟ್ಯಾಬ್, ಲ್ಯಾಪ್ ಟಾಪ್, ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಫೋನ್ ಗಳನ್ನು ಉಪಯೋಗಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಕಾರ್ಡಿಫ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಬೆನ್ ಕಾರ್ಟರ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಮಕ್ಕಳು ಸರಿಯಾದ ಹೊತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಮೆದುಳಿನ ಮೇಲೆ ಕೂಡ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನದಿಂದ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಜೆಎಎಂಎ ಪಿಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಪತ್ರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ವರದಿ ಪ್ರಕಟವಾಗಿದ್ದು, 1 ಲಕ್ಷದ 25 ಸಾವಿರದ 198 ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕೊಳಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ 20 ವಿವಿಧ ಬಗೆಯ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿತ್ತು. 
Posted by: SUD | Source: IANS

ಪ್ರೊಪೋಸಲ್‏ಗೆ ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ?
ಕನ್ನಡ ಮ್ಯಾಟ್ರಿಮೋನಿಯಲ್ಲಿ -
ಉಚಿತ ನೋಂದಣಿ !

Topics : Smartphone, Disorder, Sleep, Children, ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಫೋನ್, ದುಷ್ಪರಿಣಾಮ, ನಿದ್ದೆ, ಮಕ್ಕಳು
English summary
Sleep is an often undervalued but important part of children's development, with a regular lack of sleep causing adverse physical and mental health consequences, including poor diet, sedative behaviour, obesity, reduced immunity, stunted growth and mental health issues, said the researchers from Cardiff University in Britain. Currently 72 per cent of children and 89 per cent of adolescents have at least one device in their sleeping environment and most are used near bedtime.

Disclaimer: We respect your thoughts and views! But we need to be judicious while moderating your comments. All the comments will be moderated by the kannadaprabha.com editorial. Abstain from posting comments that are obscene, defamatory or inflammatory, and do not indulge in personal attacks. Try to avoid outside hyperlinks inside the comment. Help us delete comments that do not follow these guidelines.

The views expressed in comments published on kannadaprabha.com are those of the comment writers alone. They do not represent the views or opinions of kannadaprabha.com or its staff, nor do they represent the views or opinions of The New Indian Express Group, or any entity of, or affiliated with, The New Indian Express Group. kannadaprabha.com reserves the right to take any or all comments down at any time.

ನಿಮ್ಮ ಅನಿಸಿಕೆ/ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಕನ್ನಡದಲ್ಲಿ ಟೈಪ್ ಮಾಡಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ

Advertisement
ಈ ವಿಭಾಗದ ಇತರ ಸುದ್ದಿ
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Kannadaprabha.com App for Android Kannadaprabha.com App for IOS
Advertisement
Advertisement