Advertisement
ಹೆಚ್ಚು ಓದಿದ್ದು
ಪ್ರಮುಖ ಸುದ್ದಿ
BMC polls 2017 results: Shiv Sena maintains grip on Mumbai

ಬಿಎಂಸಿ ಚುನಾವಣೆ ಫಲಿತಾಂಶ: ಶಿವಸೇನೆ, ಬಿಜೆಪಿ ಮೇಲುಗೈ, ಕಾಂಗ್ರೆಸ್ ಗೆ ಮುಖಭಂಗ

BBMP involved in 3 Thousand Crore rupees scam alleges BS Yeddyurappa

ಬಿಬಿಎಂಪಿಯಲ್ಲಿ 3 ಸಾವಿರ ಕೋಟಿ ಹಗರಣ, ನಾಳೆ ದಾಖಲೆ ಬಹಿರಂಗ: ಬಿಎಸ್ ವೈ

ನರೇಂದ್ರ ಮೋದಿ

ಪ್ರಧಾನಿ ಮೋದಿ ಫೇಸ್‍ಬುಕ್‍ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹಿಂಬಾಲಕರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಿಶ್ವದ ಮೊದಲ ನಾಯಕ!

Deepak Jayakumar stakes claim to aunt Jayalalithaa’s Poes garden home and properties

ಪೋಯಸ್ ಗಾರ್ಡನ್ ಬಂಗಲೆ, ಆಸ್ತಿ ನನಗೆ ಸೇರಿದ್ದು: ಜಯಾ ಅಳಿಯ ದೀಪಕ್ ಜಯಕುಮಾರ್

Freedom251 phone: Ringing Bells MD Goel detained for

ಫ್ರೀಡಂ 251 ಫೋನ್ ವಂಚನೆ: ರಿಂಗಿಂಗ್ ಬೆಲ್ಸ್ ಎಂಡಿ ಗೋಯಲ್ ಬಂಧನ

arrest

ಲಂಚ ಪ್ರಕರಣ: ದೆಹಲಿ ಪೊಲೀಸರನ್ನು ಬಂಧಿಸಿದ ಸಿಬಿಐ

Umesh Yadav

ವೇಗಿ ಉಮೇಶ್ ಮಾರಕ ದಾಳಿಗೆ ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ ತತ್ತರ, 9 ವಿಕೆಟ್ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ 256 ರನ್

Super Hercules aircraft

ಭಾರತೀಯ ವಾಯು ಸೇನೆಗೆ ಹಿನ್ನಡೆ: ಮತ್ತೊಂದು "ಸೂಪರ್ ಹರ್ಕ್ಯುಲಸ್" ವಿಮಾನ ಜಖಂ

Military Helicopter

ಮಾರ್ಗ ತಿಳಿಯಲು ಸೇನಾ ಹೆಲಿಕಾಫ್ಟರನ್ನೆ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಹೆದ್ದಾರಿಗೆ ಇಳಿಸಿದ ಪೈಲಟ್!

NASA Has Found A New Solar System With seven Earth-Size Planets

ನಮ್ಮ ಸೌರವ್ಯೂಹದ ಸಮೀಪದಲ್ಲೇ 7 "ಭೂಮಿ" ಪತ್ತೆ, 3 "ವಾಸಯೋಗ್ಯ": ನಾಸಾ

Narendra Modi spoke at Rally

ಕತ್ತೆಗಳು ದಣಿವರಿಯದಂತೆ ದುಡಿಯುತ್ತವೆ: ಅಖಿಲೇಶ್ ಯಾದವ್ ಗೆ ಪ್ರಧಾನಿ ಮೋದಿ ಟಾಂಗ್

Feeling lonely in the absence of Jayalalithaa, says Sasikala

ಜಯಲಲಿತಾ ಇಲ್ಲದೆ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ: ಶಶಿಕಲಾ

There is no bigger ‘Kasab’ than BJP’s Amit Shah: Mayawati

ಅಮಿತ್ ಶಾಗಿಂತ ದೊಡ್ಡ 'ಕಸಬ್' ಮತ್ತೊಬ್ಬರಿಲ್ಲ: ಮಾಯಾವತಿ

ಮುಖಪುಟ >> ಜೀವನಶೈಲಿ

ಸಂತೋಷದಿಂದಿರುವ ಸಂಗಾತಿಯಿಂದ ಆರೋಗ್ಯ ವೃದ್ಧಿ: ಅಧ್ಯಯನ

Representational image

ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಚಿತ್ರ

ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್: ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಖುಷಿ ಖುಷಿಯಾಗಿ, ಸಂತೋಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಜೊತೆಗಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮಧ್ಯ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಬಂದರೂ ಕೂಡ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಖುಷಿಯಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಖುಷಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಸದೃಢರಾಗುತ್ತೀರಿ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ಸಂಶೋಧಕರು.

''ಸಂಶೋಧಕರ ಈ ಅಧ್ಯಯನದಿಂದ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಮಧ್ಯೆ ಹೇಗೆ ಸಂಬಂಧವಿದೆ ಎಂಬ ಜನರ ಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ವಿಸ್ತಾರ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳು ಕೂಡ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ವಿಲಿಯಮ್ ಚೊಪಿಕ್. ಇವರು ಮಿಚಿಗಾನ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದಲ್ಲಿ ಮನಃಶಾಸ್ತ್ರದ ಸಹಾಯಕ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ಮಧ್ಯ ವಯಸ್ಸಿನ ಸಾವಿರದ 981 ಜೋಡಿಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕೆ ಒಳಪಡಿಸಲಾಗಿತ್ತು. ಖುಷಿ, ಸಂತೋಷ, ಸಮಾಧಾನ ಹೊಂದಿರುವ ಸಂಗಾತಿಗಳನ್ನು ಪಡೆದ ವ್ಯಕ್ತಿ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸುಖವಾಗಿ ಜೀವನ ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ. ತಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂತೋಷಕ್ಕಿಂತ ಸಂಗಾತಿಯ ಸಂತೋಷ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎನ್ನುತ್ತದೆ ಸಂಶೋಧಕರ ವರದಿ.

ಸಂತೋಷ, ತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ತನ್ನ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಂಬಲ ನೀಡುತ್ತಾರೆ . ಅವರ ಒಳಿತು-ಕೆಡಕುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅದೇ ಹೆಚ್ಚು ದುಃಖ, ಬೇಸರ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿರುವವರು ಅವರ ಸ್ವಂತದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂತೋಷದಲ್ಲಿರುವ ಸಂಗಾತಿಗಳು ಉತ್ತಮ ಜೀವನ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡಿರುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ಜೀವನ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಾಗುತ್ತಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಸರಿಯಾಗಿ ನಿದ್ದೆ, ಉತ್ತಮ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ಚೊಪಿಕ್.

ಸಂಗಾತಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಬೇಸರ, ದುಃಖ, ಹತಾಶೆ, ಸಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಆಗ ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗೆ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವುಂಟಾಗಿ ದುಶ್ಚಟಗಳಿಗೆ ಬಲಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. 
ಈ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ 50 ವರ್ಷದಿಂದ 94 ವರ್ಷದವರೆಗಿನ ಸಂಗಾತಿಗಳು ಭಾಗಿಯಾಗಿದ್ದರು. ಸುಮಾರು ಆರು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಸಂಗಾತಿಗಳ ಸಂತೋಷ, ಸ್ವಯಂ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನೋಡಲಾಗಿತ್ತು. ಇಲ್ಲಿ ಗಂಡ-ಹೆಂಡತಿ ಮಧ್ಯೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿರಲಿಲ್ಲ. 
ಈ ಅಧ್ಯಯನ ಅಮೆರಿಕಾದ ಪತ್ರಿಕೆ ಹೆಲ್ತ್ ಸೈಕಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟಗೊಂಡಿದೆ.
Posted by: SUD | Source: Online Desk

ಪ್ರೊಪೋಸಲ್‏ಗೆ ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ?
ಕನ್ನಡ ಮ್ಯಾಟ್ರಿಮೋನಿಯಲ್ಲಿ -
ಉಚಿತ ನೋಂದಣಿ !

Topics : Smiling spouse, Health, Social relationship, ಸಂತೋಷದಿಂದಿರುವ ಸಂಗಾತಿ, ಆರೋಗ್ಯ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಬಂಧ
English summary
Having a happy, smiling partner can keep you healthy and fit as you enter middle age and move towards the golden years, say researchers, adding that simply having a happy partner may enhance health as much as striving to be happy oneself. "This finding significantly broadens assumptions about the relationship between happiness and health, suggesting a unique social link," said William Chopik, assistant Professor of Psychology at Michigan State University.

Disclaimer: We respect your thoughts and views! But we need to be judicious while moderating your comments. All the comments will be moderated by the kannadaprabha.com editorial. Abstain from posting comments that are obscene, defamatory or inflammatory, and do not indulge in personal attacks. Try to avoid outside hyperlinks inside the comment. Help us delete comments that do not follow these guidelines.

The views expressed in comments published on kannadaprabha.com are those of the comment writers alone. They do not represent the views or opinions of kannadaprabha.com or its staff, nor do they represent the views or opinions of The New Indian Express Group, or any entity of, or affiliated with, The New Indian Express Group. kannadaprabha.com reserves the right to take any or all comments down at any time.

ನಿಮ್ಮ ಅನಿಸಿಕೆ/ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಕನ್ನಡದಲ್ಲಿ ಟೈಪ್ ಮಾಡಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ

Advertisement
ಈ ವಿಭಾಗದ ಇತರ ಸುದ್ದಿ
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Kannadaprabha.com App for Android Kannadaprabha.com App for IOS
Advertisement
Advertisement