Advertisement
ಹೆಚ್ಚು ಓದಿದ್ದು
ಪ್ರಮುಖ ಸುದ್ದಿ
Centre withdraws 2016 notification jallikattu

ಜಲ್ಲಿಕಟ್ಟು: 2016 ರ ಅಧಿಸೂಚನೆಯನ್ನು ವಾಪಸ್ ಪಡೆದ ಕೇಂದ್ರ ಸರ್ಕಾರ

President

ರಾಜ್ಯದ 22 ಪೊಲೀಸ್ ಅಧಿಕಾರಿಗಳಿಗೆ ರಾಷ್ಟ್ರಪತಿ ಪದಕ

Narendra Modi

ಅಲ್ಪಾವಧಿ ಬೆಳೆ ಸಾಲದ ಮೇಲಿನ ರು. 660.5 ಕೋಟಿ ಮೊತ್ತದ ಬಡ್ಡಿ ಮನ್ನಾ: ಕೇಂದ್ರ

Shivpal Yadav absent from Akhilesh

ಎಸ್ಪಿ ಸ್ಟಾರ್ ಪ್ರಚಾರಕರ ಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ಶಿವಪಾಲ್ ಯಾದವ್ ಗೆ ಕೊಕ್

I-T raids Co-op Society, president

ಬೆಂಗಳೂರಿನಲ್ಲಿ ಕೋ-ಆಪರೇಟಿವ್ ಬ್ಯಾಂಕ್, ಅಧ್ಯಕ್ಷರ ಮನೆ ಮೇಲೆ ಐಟಿ ದಾಳಿ

Donald Trump

ಗಡಿಪಾರಾಗಿರುವ ಟಿಬೆಟಿಯನ್ನರಿಗೆ ಟ್ರಂಪ್ ಹೊಸ ಆಶಾಕಿರಣ, ಟಿಬೆಟ್ ವಿವಾದ ಬಗೆಹರಿಸುವ ಭರವಸೆ

Dev Patel

ಲಯನ್ ಚಿತ್ರದ ನಟನೆಗಾಗಿ ದೇವ್ ಪಟೇಲ್ ಹೆಸರು ಆಸ್ಕರ್ ಗೆ ನಾಮನಿರ್ದೇಶನ

SC rejects names suggested by two-member panel fro BCCI

ಬಿಸಿಸಿಐಗೆ ದ್ವಿಸದಸ್ಯರ ಸಮಿತಿ ಶಿಫಾರಸ್ಸಿನ ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಿದ ಸುಪ್ರೀಂ ಕೋರ್ಟ್

Vijay Mallya

ಸಾಲ ಹಿಂತಿರುಗಿಸಲು ವಿಫಲ: ವಿಜಯ್ ಮಲ್ಯ ಸೇರಿ 11 ಮಂದಿ ವಿರುದ್ಧ ಸಿಬಿಐ ಆರೋಪ ಪಟ್ಟಿ ಸಲ್ಲಿಕೆ

HC stays UP govt

ಉ.ಪ್ರದೇಶ ಮೀಸಲಾತಿ ಅಧಿಸೂಚನೆಗೆ ಹೈಕೋರ್ಟ್ ತಡೆ, ಅಖಿಲೇಶ್ ಗೆ ಹಿನ್ನಡೆ

Unsafe abortions kill 10 women daily in India: Experts

ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಗರ್ಭಪಾತದಿಂದ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ 10 ಮಹಿಳೆಯರ ಸಾವು: ತಜ್ಞರು

High Court rejects MLA Kashappanavar

ಪೇದೆಗಳ ಮೇಲೆ ಹಲ್ಲೆ ಪ್ರಕರಣ: ಶಾಸಕ ಕಾಶಪ್ಪನವರ್ ಅರ್ಜಿ ವಜಾ

Representational image

ಐಐಎಂಗಳು ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ಎಂದು ಕೇಂದ್ರ ಸಂಪುಟ ಘೋಷಣೆ

ಮುಖಪುಟ >> ಜೀವನಶೈಲಿ

ಸಂತೋಷದಿಂದಿರುವ ಸಂಗಾತಿಯಿಂದ ಆರೋಗ್ಯ ವೃದ್ಧಿ: ಅಧ್ಯಯನ

Representational image

ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಚಿತ್ರ

ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್: ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಖುಷಿ ಖುಷಿಯಾಗಿ, ಸಂತೋಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಜೊತೆಗಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮಧ್ಯ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಬಂದರೂ ಕೂಡ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಖುಷಿಯಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಖುಷಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಸದೃಢರಾಗುತ್ತೀರಿ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ಸಂಶೋಧಕರು.

''ಸಂಶೋಧಕರ ಈ ಅಧ್ಯಯನದಿಂದ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಮಧ್ಯೆ ಹೇಗೆ ಸಂಬಂಧವಿದೆ ಎಂಬ ಜನರ ಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ವಿಸ್ತಾರ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳು ಕೂಡ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ವಿಲಿಯಮ್ ಚೊಪಿಕ್. ಇವರು ಮಿಚಿಗಾನ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದಲ್ಲಿ ಮನಃಶಾಸ್ತ್ರದ ಸಹಾಯಕ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ಮಧ್ಯ ವಯಸ್ಸಿನ ಸಾವಿರದ 981 ಜೋಡಿಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕೆ ಒಳಪಡಿಸಲಾಗಿತ್ತು. ಖುಷಿ, ಸಂತೋಷ, ಸಮಾಧಾನ ಹೊಂದಿರುವ ಸಂಗಾತಿಗಳನ್ನು ಪಡೆದ ವ್ಯಕ್ತಿ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸುಖವಾಗಿ ಜೀವನ ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ. ತಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂತೋಷಕ್ಕಿಂತ ಸಂಗಾತಿಯ ಸಂತೋಷ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎನ್ನುತ್ತದೆ ಸಂಶೋಧಕರ ವರದಿ.

ಸಂತೋಷ, ತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ತನ್ನ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಂಬಲ ನೀಡುತ್ತಾರೆ . ಅವರ ಒಳಿತು-ಕೆಡಕುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅದೇ ಹೆಚ್ಚು ದುಃಖ, ಬೇಸರ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿರುವವರು ಅವರ ಸ್ವಂತದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂತೋಷದಲ್ಲಿರುವ ಸಂಗಾತಿಗಳು ಉತ್ತಮ ಜೀವನ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡಿರುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ಜೀವನ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಾಗುತ್ತಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಸರಿಯಾಗಿ ನಿದ್ದೆ, ಉತ್ತಮ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ಚೊಪಿಕ್.

ಸಂಗಾತಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಬೇಸರ, ದುಃಖ, ಹತಾಶೆ, ಸಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಆಗ ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗೆ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವುಂಟಾಗಿ ದುಶ್ಚಟಗಳಿಗೆ ಬಲಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. 
ಈ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ 50 ವರ್ಷದಿಂದ 94 ವರ್ಷದವರೆಗಿನ ಸಂಗಾತಿಗಳು ಭಾಗಿಯಾಗಿದ್ದರು. ಸುಮಾರು ಆರು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಸಂಗಾತಿಗಳ ಸಂತೋಷ, ಸ್ವಯಂ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನೋಡಲಾಗಿತ್ತು. ಇಲ್ಲಿ ಗಂಡ-ಹೆಂಡತಿ ಮಧ್ಯೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿರಲಿಲ್ಲ. 
ಈ ಅಧ್ಯಯನ ಅಮೆರಿಕಾದ ಪತ್ರಿಕೆ ಹೆಲ್ತ್ ಸೈಕಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟಗೊಂಡಿದೆ.
Posted by: SUD | Source: Online Desk

ಪ್ರೊಪೋಸಲ್‏ಗೆ ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ?
ಕನ್ನಡ ಮ್ಯಾಟ್ರಿಮೋನಿಯಲ್ಲಿ -
ಉಚಿತ ನೋಂದಣಿ !

Topics : Smiling spouse, Health, Social relationship, ಸಂತೋಷದಿಂದಿರುವ ಸಂಗಾತಿ, ಆರೋಗ್ಯ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಬಂಧ
English summary
Having a happy, smiling partner can keep you healthy and fit as you enter middle age and move towards the golden years, say researchers, adding that simply having a happy partner may enhance health as much as striving to be happy oneself. "This finding significantly broadens assumptions about the relationship between happiness and health, suggesting a unique social link," said William Chopik, assistant Professor of Psychology at Michigan State University.

Disclaimer: We respect your thoughts and views! But we need to be judicious while moderating your comments. All the comments will be moderated by the kannadaprabha.com editorial. Abstain from posting comments that are obscene, defamatory or inflammatory, and do not indulge in personal attacks. Try to avoid outside hyperlinks inside the comment. Help us delete comments that do not follow these guidelines.

The views expressed in comments published on kannadaprabha.com are those of the comment writers alone. They do not represent the views or opinions of kannadaprabha.com or its staff, nor do they represent the views or opinions of The New Indian Express Group, or any entity of, or affiliated with, The New Indian Express Group. kannadaprabha.com reserves the right to take any or all comments down at any time.

ನಿಮ್ಮ ಅನಿಸಿಕೆ/ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಕನ್ನಡದಲ್ಲಿ ಟೈಪ್ ಮಾಡಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ

Advertisement
ಈ ವಿಭಾಗದ ಇತರ ಸುದ್ದಿ
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Kannadaprabha.com App for Android Kannadaprabha.com App for IOS
Advertisement
Advertisement