Advertisement
ವಿಡಿಯೋ ಕುರಿತು : ಯೋಗ ಆರಂಭಿಕರು ಬೆನ್ನಿನ ಭಾಗದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ವೃದ್ಧಿಗೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ 7 ಆಸನಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.
Advertisement
Advertisement