ಮೆಂತ್ಯೆ ಲೇಹ್ಯ

ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಮೆಂತ್ಯೆ ಲೇಹ್ಯ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ...
ಮೆಂತ್ಯೆ ಲೇಹ್ಯ
ಮೆಂತ್ಯೆ ಲೇಹ್ಯ

ಬೇಕಾಗುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು

  • ಮೆಂತ್ಯೆ- 1 ಬಟ್ಟಲು
  • ತುಪ್ಪ- 1 ಬಟ್ಟಲು
  • ಬೆಲ್ಲ- 1 ಬಟ್ಟಲು
  • ಗಸಗಸೆ ಪುಡಿ- 1 ಚಮಚ

ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ...

  • ಮೆಂತ್ಯೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದು ರಾತ್ರಿ ವೇಳೆ ನೆನೆಸಿಡಿ.
  • ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನುಣ್ಣಗೆ ರುಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಿ. ಬಳಿಕ ಬಾಣಲೆಗೆ ತುಪ್ಪ ಹಾಕಿ. ಕಾದ ನಂತರ ರುಬ್ಬಿದ ಮೆಂತ್ಯೆಯನ್ನು ಹಾಕಿ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೈಯಾಡಿಸಿ. ಬಳಿಕ ಬೆನ್ನವನ್ನು ಸೇರಿ, ನೀರಿನ ಅಂಶ ಇಂಗುವವರೆಗೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ವಲ್ಪವೇ ತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ ಕೈಯಾಡಿಸಿ.
  • ಬಳಿಕ 1 ಚಮಚ ಗಸಗಸೆಯನ್ನು ಬೆರಿಸಿ, ಕೈಯಾಡಿಸಿ. ಬಳಿಕ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿನ ಪದಾರ್ಥ ತಳ ಬಿಡಲು ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಬಳಿಕ ಸ್ಟೌವ್ ಆಫ್ ಮಾಡಿ. ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿದ್ದರೆ, ಮೆಂತ್ಯೆ ಲೇಹ್ಯ ಸಿದ್ಧ.

ಈ ವಿಭಾಗದ ಇತರ ಸುದ್ದಿ

No stories found.

Advertisement

X
Kannada Prabha
www.kannadaprabha.com