- Tag results for Part II
 | ದೇಹಕ್ಕೆ ಚೈತನ್ಯ ನೀಡಬಲ್ಲ ಸೂರ್ಯ ನಮಸ್ಕಾರ ಭಾಗ-2ದೇಹಕ್ಕೆ ಚೈತನ್ಯ ನೀಡಬಲ್ಲ ಸೂರ್ಯ ನಮಸ್ಕಾರ ಭಾಗ-2 |
 | ಪತಂಗ ಆಸನ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ ಭಾಗ-2ಈ ಯೋಗಾಸನದಲ್ಲಿ ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ಪತಂಗದ ರೆಕ್ಕೆಯಂತಿರುತ್ತದೆ, ಈ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಯೋಗಾಸನಕ್ಕೆ ಪತಂಗ ಆಸನ ಎಂಬ ಹೆಸರು ಬಂದಿದೆ. ಪತಂಗ ಆಸನ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನದ ಎರಡನೇ ಭಾಗ ಇಲ್ಲಿದೆ. |
 | ವಿಪರೀತಕರಣಿ ಆಸನ ಭಾಗ-2ವಿಪರೀತಕರಣಿ ಆಸನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಸೊಂಟದ ಆಸುಪಾಸಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಸಂಚಾರ ಹೆಚ್ಚಾಗುವಂತೆ ಹಾಗೂ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ವೇಗ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. |
