35ರ ನಂತರ ಮಗುವಿನ ನಿರೀಕ್ಷೆಯೇ? ನಿಮ್ಮ ಸಹಾಯಕ್ಕೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಕೆಲವು ಟಿಪ್ಸ್

ನಿಸರ್ಗದತ್ತವಾಗಿರುವ ಯಾವುದೂ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹಾಗೆಯೇ ಬಹಳಷ್ಟು ಮಹಿಳೆಯರು ತಾವು ಸಿಸೇರಿಯನ್ ಗಿಂದ ಸಹಜ ಹೆರಿಗೆಯಾಗಲೆಂದು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇದು ಕೆಲವರಿಗಷ್ಟೇ ಸಾದ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. 

"ಹೀಗೆ ಸಹಜ ಹೆರಿಗೆ ಆಗಬೇಕಾದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಸೇರಿ ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಯೂ ಸಾಕಶಃಟು ಪೂರ್ವ ಸಿದ್ದತೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂತಹಾ ಮಹಿಳೆಯರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯಕರ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ತೊಡಗುವುದು ಅಗತ್ಯ".  ರೇನ್ಬೋ ಮಕ್ಕಳ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಮಹಿಳಾ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಾರ, ಡಾ. ಮಹಿಮಾ ಬಕ್ಷಿ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.

"ಅಲ್ಲದೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಡೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಧಿಕ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರು, ಹೆರಿಗೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೊಡಕುಗಳು, ಅಪಾಯಗಳಿಗೆ ಸಿಲುಕುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, 35 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಆರೈಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮುತುವರ್ಜಿವಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಒಂದೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಗರ್ಭವತಿಯಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಎಲ್ಲ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮುಂಜಾಗೃತಿ ವಹಿಸಬೇಕು" ಅವರು ಹೇಳಿದರು.