ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಲ್ಲಿ ಕೂದಲಿನ ಪಾತ್ರ ದೊಡ್ಡದು. ಆದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಕೂದಲಿನ ಬಣ್ಣವು ಕೇವಲ ನಿಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯದ ಗುರುತಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯದ ರಹಸ್ಯ ಕೈಗನ್ನಡಿ ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತೇ?
ಹೌದು, ನಿಮ್ಮ ಡಿಎನ್ಎ (DNA) ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಮೆಲನಿನ್ (Melanin) ವರ್ಣದ್ರವ್ಯಗಳು ಕೂದಲಿನ ಬಣ್ಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ನಿರೂಪಿಸಿವೆ.
ಕಪ್ಪು, ಕಂದು, ಹೊಂಬಣ್ಣ ಅಥವಾ ಕೆಂಪು... ಕೂದಲಿನ ಬಣ್ಣವನ್ನು ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೌಂದರ್ಯದ ಭಾಗವೆಂದು ಮಾತ್ರ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕೂದಲಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಣ್ಣವು ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಬಂಧಿತ ಅಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಸುಳಿವು ನೀಡಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಿವೆ.
ಇದರಿಂದ ಕೂದಲಿನ ಬಣ್ಣವೇ ರೋಗವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದರ್ಥವಲ್ಲ. ಬದಲಿಗೆ, ಕೂದಲಿನ ಬಣ್ಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ವಂಶವಾಹಿ (ಜೆನೆಟಿಕ್) ಅಂಶಗಳು ದೇಹದ ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ವಿವರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಕೂದಲಿನ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮೆಲನಿನ್ ಎಂಬ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದೇ ಮೆಲನಿನ್ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳ ಬಣ್ಣಕ್ಕೂ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಮೆಲನಿನ್ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಕಾರದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕೂದಲಿನ ಬಣ್ಣ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಕೂದಲಿನ ಬಣ್ಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಎರಡು ವಿಧದ ಮೆಲನಿನ್ ಇರುತ್ತದೆ.
ಯೂಮೆಲನಿನ್ (Eumelanin): ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಇದ್ದರೆ ಕೂದಲು ಕಪ್ಪು ಅಥವಾ ಗಾಢ ಕಂದು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ.
ಫಿಯೋಮೆಲನಿನ್ (Pheomelanin): ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಇದ್ದರೆ ಹೊಂಬಣ್ಣ (Blonde) ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದ ಕೂದಲು ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ಎರಡರ ಪ್ರಮಾಣ ಹಾಗೂ ಸಂಯೋಜನೆಯೇ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಕೂದಲಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಣ್ಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.
ಕೆಂಪು ಕೂದಲಿನವರಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಿರಬಹುದೇ?
ಸಂಶೋಧನೆ ವೇಳೆ ಕೆಂಪು ಕೂದಲು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಗಮನ ಸೆಳೆದಿರುವ ಪ್ರಮುಖ ವಿಚಾರವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಂಪು ಕೂದಲಿನವರಲ್ಲಿ MC1R ಎಂಬ ಜೀನ್ನ ವಿಶೇಷ ರೂಪಾಂತರ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಫಿಯೋಮೆಲನಿನ್ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದ ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತುಂಬಾ ತಿಳಿ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಇಂತಹ ಚರ್ಮ ಬೇಗನೆ ಬಿಸಿಲಿಗೆ ಸುಟ್ಟುಹೋಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು ಹಾಗೂ ಸುಲಭವಾಗಿ ಟ್ಯಾನ್ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ಜೀನ್ ಹೊಂದಿರುವವರಲ್ಲಿ ಮೆಲನೋಮಾ (Melanoma) ಎಂಬ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಉಂಟಾಗುವ ಅಪಾಯ ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರಬಹುದು. ಇದು ಕೇವಲ ಬಿಸಿಲಿನ ಕಾರಣದಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅವರ ವಂಶವಾಹಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೂ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಂಪು ಕೂದಲಿನವರು ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಬಳಸುವುದು ಹಾಗೂ ತೀವ್ರ ಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
ನೋವು ಮತ್ತು ಅರಿವಳಿಕೆ ಔಷಧಿ ಮೇಲೆ ವಿಭಿನ್ನ ಪರಿಣಾಮ
ಕೆಂಪು ಕೂದಲು ಹೊಂದಿರುವವರ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಸಂಗತಿಯನ್ನು ಸಂಶೋಧಕರು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿದ್ದಾರೆ.
ಅವರ ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಕೆಲವು ಹಾರ್ಮೋನ್ಗಳು ಹಾಗೂ ಒಪಿಯಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಾಹಕಗಳು (Opioid Receptors) ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಉಂಟು ಮಾಡಬಹುದು. ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಇವರಲ್ಲಿ ನೋವು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೆಚ್ಚಿರಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.
ಅದೇ ವೇಳೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ದಂತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವೇಳೆ ಬಳಸುವ ಅರಿವಳಿಕೆ (Anesthesia) ಔಷಧಿ ಇವರಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯೂ ಇದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇತರರಿಗಿಂತ ಸುಮಾರು ಶೇ.20ರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಅರಿವಳಿಕೆ ಔಷಧಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಹೇಳುತ್ತವೆ.
ಇದರಿಂದ ದಂತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಥವಾ ಆತಂಕ ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯೂ ಇರುತ್ತದೆ.
ಗಾಢ ಬಣ್ಣದ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಉದುರುವ ಸಮಸ್ಯೆ
ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಕಪ್ಪು ಅಥವಾ ಗಾಢ ಕಂದು ಕೂದಲು ಹೊಂದಿರುವವರಲ್ಲಿ ಅಲೋಪೀಷಿಯಾ ಏರಿಯೇಟಾ (Alopecia Areata) ಎಂಬ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ (Autoimmune) ಕಾಯಿಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿರಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.
ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯೇ ಕೂದಲಿನ ಬುಡದ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ನಡೆಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ತಲೆ ಅಥವಾ ಗಡ್ಡದಲ್ಲಿ ನಾಣ್ಯದ ಗಾತ್ರದ ಬೋಳು ಭಾಗಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಬರಬಹುದು. ಆದರೆ ಬಾಲ್ಯ ಅಥವಾ ಯುವ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ಆರಂಭವಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.
ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ ಕೂದಲು ಬೇಗ ಬಿಳಿಯಾಗುತ್ತದೆಯೇ?
ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಕೂದಲು ಬಿಳಿಯಾಗುವುದು ಸಹಜ. ಆದರೆ, ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ (Stress) ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಹಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸೂಚಿಸಿವೆ.
ನಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಬುಡದಲ್ಲಿರುವ ಮೆಲನೋಸೈಟ್ ಸ್ಟೆಮ್ ಸೆಲ್ಗಳು ಹೊಸ ಕೂದಲಿಗೆ ಬಣ್ಣ ನೀಡುವ ಮೆಲನಿನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ. ಕಾಲಕ್ರಮೇಣ ಈ ಕೋಶಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರಿಂದ ಕೂದಲು ಬಿಳಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ, ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವ ನೋರ್ಎಪಿನೆಫ್ರಿನ್ (Norepinephrine) ಎಂಬ ರಾಸಾಯನಿಕವು ಈ ಸ್ಟೆಮ್ ಸೆಲ್ಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹೊಸದಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವ ಕೂದಲು ಬೇಗನೆ ಬಿಳಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ.
ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ಒತ್ತಡ ಈಗಾಗಲೇ ಬೆಳೆದಿರುವ ಕೂದಲಿನ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ ನಂತರ ಬೆಳೆಯುವ ಕೂದಲಿನ ಬಣ್ಣದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಹಾಗಾದರೆ ಕೂದಲಿನ ಬಣ್ಣವೇ ಆರೋಗ್ಯದ ಸೂಚಕವೇ?
ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಕೂದಲಿನ ಬಣ್ಣವೊಂದನ್ನೇ ನೋಡಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ. ಕೂದಲಿನ ಬಣ್ಣವನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಕೆಲವು ಜೀನ್ಗಳು ದೇಹದ ಇತರ ಜೈವಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ.
ಹೀಗಾಗಿ ಕೆಂಪು ಕೂದಲು, ಕಪ್ಪು ಕೂದಲು ಅಥವಾ ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ಕೂದಲು ಹೊಂದಿರುವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸಂಕೇತವಲ್ಲ. ಆದರೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಂಶವಾಹಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೆಲವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆರೋಗ್ಯ ಅಪಾಯಗಳ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲಿಗಾಗಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ಕೂದಲಿನ ಬಣ್ಣ ಏನೇ ಇರಲಿ, ಅದರ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಲು ಈ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮುಖ್ಯ:
ಸಮತೋಲನಯುತ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿ.
ಕಬ್ಬಿಣ, ಪ್ರೋಟೀನ್, ಬಯೋಟಿನ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಕೊರತೆ ಆಗದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ.
ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿ.
ತೀವ್ರ ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ತಲೆಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ.
ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ, ತೀವ್ರ ಬಿಳಿಕೂದಲು ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಅಸಹಜ ಬದಲಾವಣೆ ಕಂಡುಬಂದರೆ ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಕೂದಲಿನ ಬಣ್ಣವು ಕೇವಲ ಸೌಂದರ್ಯದ ವಿಷಯವಲ್ಲ; ಅದು ನಮ್ಮ ವಂಶವಾಹಿ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಕೂದಲಿನ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ನಡುವೆ ಸಂಬಂಧವಿರಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸಿದರೂ, ಅದು ನೇರವಾಗಿ ರೋಗವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಕೂದಲಿನ ಬಣ್ಣದ ಬಗ್ಗೆ ಆತಂಕಪಡಬೇಕಿಲ್ಲ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ, ನಿಯಮಿತ ತಪಾಸಣೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯೇ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯದ ನಿಜವಾದ ಕೀಲಿಕೈ.