Search

site_logo

ಮುಖಪುಟ

Tag results for Deep sleep

ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ನಿದ್ದೆ ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯ; ಗಾಢ ನಿದ್ರೆಯಿಂದ ಸಿಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು?

ನಾಲ್ಕೈದು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದಲೂ ನಾವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ನಾವು ಅಂದುಕೊಂಡರೂ, ದೇಹವು ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ದೇಹಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಏಳರಿಂದ ಎಂಟು ಗಂಟೆಗಳ ಅಡೆತಡೆಯಿಲ್ಲದ, ಆಳವಾದ ನಿದ್ದೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

published on : 2nd November 2022

ಹೆಚ್ಚು ಓದಿದ್ದು

ವಿಡಿಯೋ

ಫೈರ್ ಆಫ್ ಲವ್ ರೆಡ್ ಚಿತ್ರದ ಟ್ರೈಲರ್

ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ವೀರ್ ಸಾವರ್ಕರ್ ಚಿತ್ರದ ಟೀಸರ್

10 ಮಂದಿಯ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಮೈಸೂರು ಅಪಘಾತದ ಭೀಕರ ದೃಶ್ಯ ಸಿಸಿಟಿವಿಯಲ್ಲಿ ಸೆರೆ

ಧರ್ಮಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಘರ್ಷ 'ಬೇರ' ಚಿತ್ರದ ಟ್ರೈಲರ್

ಟೈಗರ್ ನಾಗೇಶ್ವರ ರಾವ್ ಚಿತ್ರದ ಫಸ್ಟ್ ಲುಕ್ ವಿಡಿಯೋ

ತಾರಕಕ್ಕೇರಿದ ಡ್ಯೂಕ್ vs ಕೂಕಬುರಾ ವಿವಾದ: ವಿದೇಶಿ ಕ್ರಿಕೆಟಿಗರ ಅಚ್ಚುಮೆಚ್ಚಿನ ಕುಕಬುರಾ ಚೆಂಡನ್ನು ಬಿಸಿಸಿಐ ಬೇಡ ಎನ್ನವುದೇಕೆ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಉತ್ತರ

ಫೋಟೊ ಗ್ಯಾಲರಿ

ಐಪಿಎಲ್ ಚಾಂಪಿಯನ್: ಸಿಎಸ್ ಕೆ ತಂಡದ ಸಂಭ್ರಮಾಚರಣೆ ಫೋಟೋಗಳು

ಚಿತ್ರಗಳು: ಪ್ರಧಾನಿ ಮೋದಿಯಿಂದ ಸಂಸತ್ ಭವನ ಉದ್ಘಾಟನೆ, ನೂತನ ಭವನದಲ್ಲಿ ಸೆಂಗೋಲ್ ಸ್ಥಾಪನೆ

ಭಾರತದ ಹೊಸ ಸಂಸತ್ತಿನ ಪಕ್ಷಿನೋಟ

ಡಿಸಿಪಿ ಕಾರಿನ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ನಡೆಸಿದ್ದ ಡಿಂಪಲ್ ಹಯಾತಿ ವಿರುದ್ಧ ಪ್ರಕರಣ: ನಟಿ ಕೋಪಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು?

ಆಲಿಕಲ್ಲು ಮಳೆಗೆ ಬೆಂಗಳೂರು ತತ್ತರ: ಮಳೆಗೆ ಯುವತಿ ಬಲಿ, ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಸಿದ್ದು ಭೇಟಿ; ಭೀಕರ ಫೋಟೋಗಳು!

ಕ್ಯಾನೆ ಚಿತ್ರೋತ್ಸವದಿಂದ ಮಗಳ ಜೊತೆ ಹಿಂತಿರುಗಿದ ಐಶ್ವರ್ಯಾ ರೈ ಬಚ್ಚನ್

ರಾಶಿ ಭವಿಷ್ಯ