ಜೀವನಶೈಲಿ

Blackheads/whiteheads ಸಮಸ್ಯೆ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ದೂರಾಗಿಸುವುದು ಹೇಗೆ..? ಇಲ್ಲಿದೆ ಸಿಂಪಲ್ ಟಿಪ್ಸ್...

ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಹೆಡ್ಸ್ (Blackheads) ಎಂದರೆ ಚರ್ಮದ ರಂಧ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಳೆ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆ (sebum) ಶೇಖರಣೆಯಾಗಿ, ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣಗೊಂಡು ಮೂಗು, ಗಲ್ಲ ಅಥವಾ ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಣ್ಣ ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳು. ಇವುಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ-ಸಣ್ಣ ಮೊಡವೆ (mild ...

ಜೀವನಶೈಲಿ

ಜೀವನಶೈಲಿ

Blackheads/whiteheads ಸಮಸ್ಯೆ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ದೂರಾಗಿಸುವುದು ಹೇಗೆ..? ಇಲ್ಲಿದೆ ಸಿಂಪಲ್ ಟಿಪ್ಸ್...

AC ಹೆಚ್ಚು ಬಳಕೆಯಿಂದ ವಯಸ್ಸಾದವರಂತೆ ಕಾಣುತ್ತೀವಾ? ತಿಳಿಯಲೇಬೇಕಾದ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲಿದೆ..

ದುಬಾರಿ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳಿಲ್ಲದೆ Glass skin ಪಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ..? ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಮನೆಮದ್ದು..!

ಸೀಸನ್ ಬದಲಾದಾಗ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ರಿಫ್ರೆಶ್'ಮೆಂಟ್: Body ಡಿಟಾಕ್ಸ್‌ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ? ಇಲ್ಲಿವೆ ಸರಳ ವಿಧಾನಗಳು..

UVA, UVB ಕಿರಣಗಳ ಅಪಾಯ: ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿದ್ದಾಗಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಮನೆಯೊಳಗಿದ್ದಾಗಲೂ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಹಚ್ಚಬೇಕು..!

ಉದ್ಯೋಗ ಶೈಲಿ, ವಾಹನಗಳಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ಪ್ರಯಾಣ: ನಗರ ಪ್ರದೇಶದ ಜನರಲ್ಲಿ ಬೊಜ್ಜಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಇದೂ ಕೂಡ ಕಾರಣ!

Swimming Pool ಗೆ ಹೋದರೆ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಉರಿ, ಕೆಂಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳಾಗುವುದೇ..? ಇಲ್ಲಿದೆ ಪರಿಹಾರ...

ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಬೊಜ್ಜಿನ ಸಮಸ್ಯೆ: ಅಧ್ಯಯನ ವರದಿ

ಶುರುವಾಯ್ತು ಬೇಸಿಗೆ: ಮೊಡವೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಡುತ್ತಿದೆಯಾ? ಹಾಗಿದ್ದರೆ ಪಿಂಪಲ್ ಪ್ಯಾಚ್ ಬಳಸಿ..!

ಸೀಗೆಕಾಯಿ ಕಂಡರೆ ಮೂಗು ಮುರಿಯುತ್ತೀರಾ...? ಹಾಗಿದ್ದರೆ ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿಯಲೇಬೇಕು…

ಸಿಕ್ಕಾಪಟ್ಟೆ ಗೊರಕೆ ಹೊಡೆಯುತ್ತೀರಾ? Vitamin D ಕೊರತೆಯಿರಬಹುದು, ಚೆಕ್ ಮಾಡಿದ್ದೀರಾ?

ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ? 3-3-3 ಕೊರಿಯನ್ ಬ್ರಷಿಂಗ್ ವಿಧಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಎಷ್ಟು ಗೊತ್ತು..?

ತಡರಾತ್ರಿ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆಯೇ..?