ಜೀವನಶೈಲಿ

ತಡರಾತ್ರಿ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆಯೇ..?

ತಡರಾತ್ರಿಯೋ ಅಥವಾ ಹಸಿವಾದಾಗಲೋ ಊಟ ಮಾಡುವುದು ಇಂದಿನ ಯುವ ಜನರ ಹವ್ಯಾಸವಾಗಿಬಿಟ್ಟಿದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟದ್ದು, ಇದರಿಂದ ಏನೆಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಾಳಗಬಹುದು ಎನ್ನುವುದು ತಿಳಿದಿದೆಯಾ?

ಜೀವನಶೈಲಿ

ಜೀವನಶೈಲಿ

ತಡರಾತ್ರಿ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆಯೇ..?

ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು ಬೇಗ ಹಾಳಾಗ್ತಿದೆಯಾ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಕೆಲವು ಟಿಪ್ಸ್...

Gen Z: ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ತಿನ್ನುವ ಚಟ ಹೆಚ್ಚು; ಫುಡ್ ಡೆಲಿವರಿ App ಗಳ ಬಳಕೆ ಹುಚ್ಚು!

ಪುಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲೂ ಬೊಜ್ಜಿನ ಸಮಸ್ಯೆ! ಇದಕ್ಕೆ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸುವ ಪರಿಹಾರವೇನು?

ದೀಪಾವಳಿ ಸಮಯ; ಹಬ್ಬ ಎಂದು ಸಿಹಿತಿಂಡಿ ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನುತ್ತೀರಾ? ಎಚ್ಚರ!

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಊಟ ಮಾಡಿಸಲು ಹರಸಾಹಸವೇ? ಸಮಸ್ಯೆ ದೂರಾಗಿಸಲು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಈ ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆ! ಇಲ್ಲಿವೆ ಕೆಲವು ಟಿಪ್ಸ್

ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿನ ಪೋಷಣೆ: ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗುವ ಯಾವ ಆಹಾರ ಬೆಸ್ಟ್! ಇಲ್ಲಿದೆ ಮಾಹಿತಿ...

Smartphone ಬಳಕೆ ಹೆಚ್ಚಳ: ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ನೆನಪಿನ ಶಕ್ತಿ ಕುಗ್ಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ; ವೈದ್ಯರ ಎಚ್ಚರಿಕೆ!

ದೀರ್ಘಕಾಲ Earphone ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಾ? ಕಿವಿಗೆ Fungal infections ಬರಬಹುದು ಎಚ್ಚರ!

ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳು; ಇಲ್ಲಿದೆ ಮಾಹಿತಿ...

ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ ತಪ್ಪಿಸಲು ಆಗುತ್ತಿಲ್ಲವೇ? Atleast ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ನಿರ್ವಹಣೆ ಕಡೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ!

AI therapy: ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಂಬಲಕ್ಕೆ ChatGPT ಮೊರೆ ಹೋಗುತ್ತಿರುವ ಜನ! ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಅಗತ್ಯ

ನಿದ್ರಾ ಕೊರತೆ?: ಬೆಂಗಳೂರಿನ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಮಂದಿ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವುದು ಕೇವಲ 4-6 ಗಂಟೆ ಸಮಯ!