ನ್ಯೂ ಇಯರ್ ಗೆ ಒಬ್ಬೊಬ್ಬರೂ ಒಂದೊಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ರೆಸೆಲ್ಯೂಷನ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಈ ತರಹೆವಾರಿ ರೆಸೆಲ್ಯೂಷನ್ ಗಳ ಪೈಕಿ ಕಾಯವನ್ನು ಸದೃಢಗೊಳಿಸುವುದೂ ಒಂದಾಗಿದ್ದು, ಫಿಸಿಕಲ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಶೋಧಕರ ಪ್ರಕಾರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ ದೇಹ ಫಿಟ್ ಆಗಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಈ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನ ಶೈಲಿಯೂ ಮಹತ್ವ ಪಡೆದಿದೆ.