ಅಕ್ವೇರಿಯಂ(ಸಂಗ್ರಹ ಚಿತ್ರ) 
ಆರೋಗ್ಯ-ಜೀವನಶೈಲಿ

ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಅಕ್ವೇರಿಯಂ ನೋಡಿ!

ಹೊಸ ಸಂಶೋಧನಾ ವರದಿಯ ಪ್ರಕಾರ ಅಕ್ವೇರಿಯಂ ವೀಕ್ಷಣೆಯಿಂದ ಒತ್ತಡದ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲಿದೆ

ಲಂಡನ್:  ಹೊಸ ಸಂಶೋಧನಾ ವರದಿಯ ಪ್ರಕಾರ ಅಕ್ವೇರಿಯಂ ವೀಕ್ಷಣೆಯಿಂದ ಒತ್ತಡದ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ.

ವೈದ್ಯರು ತಮ್ಮ ಕೊಠಡಿಯೋಅಗೆ ಅಕ್ವೇರಿಯಂ ಇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ರೋಗಿಗಳ ಮನಸನ್ನು ಪ್ರಶಾಂತವಾಗಿರಿಸಲು ಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ರೋಗಿಗಳ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹಾಗೂ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ ಸುಧಾರಿಸಲಿದೆ ಎಂದು ಬ್ರಿಟನ್ ನ ಸಂಶೋಧಕ ಸಂಶೋಧಕ ಡೆಬೊರಾ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.  

ಅಕ್ವೇರಿಯಂ ನೋಡುವುದರಿಂದಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯ ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳಲಿದೆ ಎಂಬುದು ಅಧ್ಯಯನ ವರದಿಯಿಂದ ದೃಢಪಟ್ಟಿದೆ, ಎದೆ ಬಡಿತ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಮನಸ್ಥಿತಿ ಎಲ್ಲವೂ ಅಕ್ವೇರಿಯಂ ನೋಡುವುದರಿಂದ ಸ್ಥಿಮಿತದಲಿರಲಿವೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನ ವರದಿ ತಿಳಿಸಿದೆ. ಕೆಲಸದೊತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ ಅಕ್ವೇರಿಯಂ ನೋಡುವುದು ಸೂಕ್ತ ಎಂದು ಬ್ರಿಟನ್ ನ ಮತ್ತೋರ್ವ ಸಂಶೋಧಕ ಸಬೈನ್ ಪಾಲ್ ಸಲಹೆ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಅಧ್ಯಯನ ವರದಿ ಪರಿಸರ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪತ್ರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗಿದೆ.

Follow KannadaPrabha channel on WhatsApp

  

Download the KannadaPrabha News app to follow the latest news updates

  

Subscribe and Receive exclusive content and updates on your favorite topics

  

Subscribe to KannadaPrabha YouTube Channel and watch Videos

ಪ್ಯಾಕ್ಸ್ ಸಿಲಿಕಾ ಅಲೈಯನ್ಸ್‌ನ ಸದಸ್ಯ ದೇಶವಾಗಲಿದೆ; ಅಮೆರಿಕಕ್ಕೆ ಭಾರತಕ್ಕಿಂತ ಮುಖ್ಯ ದೇಶ ಮತ್ತೊಂದಿಲ್ಲ: ಸೆರ್ಗಿಯೊ ಗೋರ್

CM ಕುರ್ಚಿ ಗುದ್ದಾಟ: ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಸಿದ್ದರಾಮಯ್ಯ, ಶಿವಕುಮಾರ್‌ರನ್ನು ಮಾತುಕತೆಗೆ ಕರೆಯಲಾಗುವುದು; ಮಲ್ಲಿಕಾರ್ಜುನ ಖರ್ಗೆ

'sir' ವಿವಾದ ಕೊನೆಗೂ ಅಂತ್ಯ: 'ಸರ್.. ನೀವು ನನ್ನ ಹಿರಿಯರು': ಕಿಚ್ಚಾ ಸುದೀಪ್ ಗೆ ಧನ್ಯವಾದ ಹೇಳಿದ ನಟ ಯಶ್!

ಟಿ20 ವಿಶ್ವಕಪ್: 'ಅಲ್ಲಿ ಬೇಡ ಅಂದ್ರೆ ಇಲ್ಲಿ ಆಡಿ..': ಬಾಂಗ್ಲಾದೇಶಕ್ಕೆ ಹೊಸ ಮೈದಾನಗಳ ಸೂಚಿಸಿದ ICC

ಸುಪ್ರೀಂ ಕೋರ್ಟ್ ಮೆಟ್ಟಿಲೇರಿದ ದಳಪತಿ ವಿಜಯ್ ಅಭಿನಯದ 'ಜನ ನಾಯಗನ್'

SCROLL FOR NEXT