ಫುಟ್ಬಾಲ್ 
ಆರೋಗ್ಯ

ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಆಡುವುದರಿಂದ ಮೂಳೆಗಳು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ: ವರದಿ

ಯುವ ಜನತೆಗೆ ಒಂದು ಸಿಹಿ ಸುದ್ದಿ. ನಿತ್ಯ ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಆಡುವುದರಿಂದ ಮೂಳೆಗಳು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂದು ವರದಿಯೊಂದು ಹೇಳಿದೆ...

ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್: ಯುವ ಜನತೆಗೆ ಒಂದು ಸಿಹಿ ಸುದ್ದಿ. ನಿತ್ಯ ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಆಡುವುದರಿಂದ ಮೂಳೆಗಳು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂದು ವರದಿಯೊಂದು ಹೇಳಿದೆ. 
ಈಜುಗಾರರು, ಸೈಕ್ಲಿಸ್ಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಯುವ ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಆಟಗಾರರನ್ನು ಸಮೀಕ್ಷೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಯಿತು. ಇದರಲ್ಲಿ ಈ ಎರಡು ಆಟಗಳಿಗಿಂತ ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಆಟಗಾರರ ಮೂಳೆ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುವುದು ಕಂಡು ಬಂದಿದೆ ಎಂದು ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್ ಯುನಿವರ್ಸಿಟಿಯೊಂದು ವರದಿ ಮಾಡಿದೆ. 
ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ ಯುವಕರ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಅವಧಿಯಾಗಿದ್ದು ಈ ವೇಳೆ ಯುವಕರ ಮೂಳೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದ ಅವರು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿಗಳಾಗುತ್ತಾರೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಯುವ ಜನತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಆಟವನ್ನು ಆಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ಯುನಿವರ್ಸಿಟಿ ಸಲಹೆ ನೀಡಿದೆ. 
ಈಜುಗಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ಲೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ದೇಶದ ಆರೋಗ್ಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಆಡುವುದರಿಂದ ಮೂಳೆಗಳು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಈಜು ಮತ್ತು ಸ್ಲೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ತೂಕ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. 
ಇದೊಂದು ಸುದೀರ್ಘ ಸಂಶೋಧನೆಯಾಗಿದ್ದು ಇದಕ್ಕಾಗಿ 12-14 ವಯೋಮಿತಿಯ 116 ಯುವಕರನ್ನು ಸಂಶೋಧನೆಗೆ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿತ್ತು. ಇದರಲ್ಲಿ ಮೂರು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಶೋಧನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಯಿತು. ಮೂಳೆ ಖನಿಜಾಂಶ, ಸೊಂಟದ ಬೆನ್ನೆಲುಬು, ತೊಡೆಯೆಲುಬಿನ ಕುತ್ತಿಗೆ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಮೂಳೆ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಕ್ರಮವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. 

Follow KannadaPrabha channel on WhatsApp

  

KannadaPrabha News app ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ, ಇತ್ತೀಚಿನ ಸುದ್ದಿಗಳ ಅಪ್ಡೇಟ್ಸ್ ಪಡೆಯಿರಿ

 

Subscribe to KannadaPrabha YouTube Channel and watch Videos

'ಸದನದಲ್ಲಿ ಹುಲಿ, ಹೈಕಮಾಂಡ್‌ ಮುಂದೆ ಇಲಿ'.. 'ಅಧಿಕಾರದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು DK Shivakumar ಕ್ಷಮೆಯಾಚನೆ': BJP-JDS ಟೀಕಾ ಪ್ರಹಾರ!

RSS ಅನ್ನು ಯಾರೂ "ಸಮರ್ಥಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು": ಡಿಕೆಶಿ ಕ್ಷಮೆಯಾಚನೆ ಸ್ವಾಗತಿಸಿದ ಬಿ.ಕೆ ಹರಿಪ್ರಸಾದ್

Indian Stock Market: ಸತತ ಕುಸಿತ, ಬರೊಬ್ಬರಿ ಶೇ.1ರಷ್ಟು ಕುಸಿದ Sensex, Nifty 50, ರೂಪಾಯಿ ಮೌಲ್ಯ ಇಳಿಕೆ!

'ನನ್ನ ಕುರ್ಚಿ'ಗೆ ಪ್ರಧಾನಿ ಮೋದಿ ಗೌರವ ನೀಡಬೇಕು: ಪಶ್ಚಿಮ ಬಂಗಾಳ ಸಿಎಂ ಮಮತಾ ಬ್ಯಾನರ್ಜಿ ಕಿಡಿ!

Indian Navy ಗೆ ಮತ್ತಷ್ಟು ಬಲ: INS Udaygiri, INS Himgiri ಯುದ್ಧನೌಕೆಗಳು ಸೇರ್ಪಡೆ! Video

SCROLL FOR NEXT