ರಾತ್ರಿ ವೇಳೆ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿದರೆ ಡಿಎನ್ ಎ ಬದಲಾವಣೆ ಮಾಡಲಾಗದಷ್ಟು ಹಾಳಾಗುತ್ತೆ! 
ಆರೋಗ್ಯ

ರಾತ್ರಿ ಪಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವವರೇ, ನಿಮ್ಮ ಡಿಎನ್ಎ ಹಾನಿ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರವಿರಲಿ!

ಬದಲಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ನಡೆಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಬದಲಾವಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಗೊತ್ತೇ ಇದೆ. ಈ ಪಟ್ಟಿಗೆ ಈಗ ಡಿಎನ್ ಎ ಸಹ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿದೆ.

ಹಾಂಕ್ ಕಾಂಗ್: ನಿರಂತರವಾಗಿ ರಾತ್ರಿ ಪಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರೆ ನಿದ್ದೆಯ ವೇಳೆ ಮಾತ್ರವೇ ಬದಲಾವಣೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಬದಲಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ನಡೆಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಬದಲಾವಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಗೊತ್ತೇ ಇದೆ. ಈ ಪಟ್ಟಿಗೆ ಈಗ ಡಿಎನ್ ಎ ಸಹ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿದೆ. 
ರಾತ್ರಿ ಪಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವವರಿಗೆ ನಿದ್ದೆಯ ವೇಳೆ ಬದಲಾವಣೆಯಾಗುವುದರಿಂದ ಡಿಎನ್ಎ ರಚನೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಬದಲಾವಣೆಗಳಾಗಿ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಮಧುಮೇಹ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳ, ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ, ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಲಿದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನ ವರದಿಯೊಂದು ಹೇಳಿದೆ. 
ಅರಿವಳಿಕೆ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಜರ್ನಲ್ ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗಿರುವ ಅಧ್ಯಯನ ವರದಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ರಾತ್ರಿ ಪಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವವರಲ್ಲಿ ಡಿಎನ್ ಎ ಸರಿಪಡಿಸುವ ವಂಶವಾಹಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕುಗ್ಗುತ್ತವೆ. ರಾತ್ರಿ ಪಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವವರಲ್ಲಿ ನಿದ್ದೆ ಕಡಿಮೆಯಾದಷ್ಟೂ ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ಕುಗ್ಗುತ್ತವೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಡಿಎನ್ಎ ಹಾಳಾಗಿ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಎದುರಾಗುವುದಕ್ಕೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತವೆ. 
ರಾತ್ರಿ ಪಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡದೇ ಇರುವವರಿಗೆ ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಿದರೆ, ರಾತ್ರಿ ಪಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವವರಲ್ಲಿ ಡಿಎನ್ಎ  ಶೇ.30 ರಷ್ಟು ಹಾಳಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇನ್ನು ನಿದ್ದೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿರುವ ಪ್ರಾರಂಭದ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಶೇ.25 ರಷ್ಟು ಡಿಎನ್ಎ ಹಾಳಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನ ವರದಿ ತಿಳಿಸಿದೆ. 
ಡಿಎನ್ ಎ ಡ್ಯಾಮೇಜ್ ಅಂದರೆ ಡಿಎನ್ಎ ಮೂಲ ರಚನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಬದಲಾವಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ಹಾಂಕ್ ಕಾಂಗ್ ನ ವಿವಿಯ ಸಂಶೋಧಕರಾದ ಎಸ್ ಡಬ್ಲ್ಯೂ ಚೋಯ್. ವೈದ್ಯರ ಮೇಲೆಯೇ ಈ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಿಸಲಾಗಿದ್ದು ರಾತ್ರಿ ಪಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಿದ್ದ 28-33 ಹರೆಯದ ವೈದ್ಯರ ರಕ್ತವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ. 

Follow KannadaPrabha channel on WhatsApp

  

Download the KannadaPrabha News app to follow the latest news updates

  

Subscribe and Receive exclusive content and updates on your favorite topics

  

Subscribe to KannadaPrabha YouTube Channel and watch Videos

'ಭಯೋತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಯಾವುದೂ ಸಮರ್ಥಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಭಾರತ ಇಸ್ರೇಲ್ ಜೊತೆ ದೃಢವಾಗಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ': ನೆಸ್ಸೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಧಾನಿ ಮೋದಿ ಭಾಷಣ

'ನ್ಯಾಯಾಂಗದಲ್ಲಿ ಭ್ರಷ್ಟಾಚಾರ' ಪಾಠ: ಸುಪ್ರೀಂ ಕೋರ್ಟ್ ಚಾಟಿ ನಂತರ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಿಂದ ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕ ತೆಗೆದ NCERT

T20 World Cup 2026: ಶ್ರೀಲಂಕಾ ವಿರುದ್ಧ ನ್ಯೂಜಿಲ್ಯಾಂಡ್ ​ಗೆ 61 ರನ್ ಭರ್ಜರಿ ಗೆಲುವು

India to Israel: ಪ್ರಧಾನಿ ಮೋದಿ ಪಯಣಿಸಿದ Air India ವಿಮಾನ ವಿಶ್ವದಲ್ಲೇ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಟ್ರ್ಯಾಕ್: Flightradar24

Ranji Trophy final: ಕರ್ನಾಟಕ ವಿರುದ್ಧ ಜಮ್ಮು ಮತ್ತು ಕಾಶ್ಮೀರ ಬೃಹತ್ ಮೊತ್ತ; 527/6

SCROLL FOR NEXT