ಡಯಟ್

Sarfaraz Khan’s Journey: ಟೀಂ ಇಂಡಿಯಾ ಆಟಗಾರ ವಿರಾಟ್ ಕೊಹ್ಲಿ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಸರ್ಫರಾಜ್ ಖಾನ್
ಫಿಟ್ ಆ್ಯಂಡ್ ಫೈನ್ ದೇಹಕ್ಕೆ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕಿಂತ ಡಯಟ್ ಮುಖ್ಯ
ಚಳಿಗಾಲದ ಆಹಾರ ಕ್ರಮ (ಕುಶಲವೇ ಕ್ಷೇಮವೇ)
ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಅಂತಾ ಎಂದಿಗೂ ಹೇಳಿಕೊಂಡಿಲ್ಲ: ಡಯಟ್ ಕುರಿತು ಕೊಹ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟನೆ
ಹೆರಿಗೆ ನಂತರ ದೇಹದ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ; ಇಲ್ಲಿದೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಿಧಾನ
ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ನಿತ್ಯ ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಸೇವಿಸಬೇಕು ಎನ್ನಲು ಆರು ಕಾರಣಗಳು!
ರಕ್ತದ ಗುಂಪಿಗೆ ತಕ್ಕದಾಗಿರಲಿ ಆಹಾರ
ಅಧಿಕ ಉಪ್ಪು ಸೇವನೆಯಿಂದ ಮೂಳೆಗಳು ದುರ್ಬಲ

X
Kannada Prabha
www.kannadaprabha.com