ಬೆಂಗಳೂರು: ಕರ್ನಾಟಕ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮತ್ತು ಪ್ರೌಢಶಾಲೆಗಳ ಅಸೋಸಿಯೇಟೆಡ್ ಮ್ಯಾನೇಜ್‌ಮೆಂಟ್ಸ್ (KAMS) ನಡೆಸಿದ ಸಮೀಕ್ಷೆಯಿಂದ ಶಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಶೇ. 95 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ನಿಗದಿತ ದೈಹಿಕ ತರಬೇತಿ (PT) ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ.
ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಆರೋಗ್ಯ ಅಪಾಯಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಸಮೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಯಿತು, ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಆಯಾಸ, ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿತ ಅಪಾಯಗಳು ತೀವ್ರ ಏರಿಕೆ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ ಎಂದು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಶಾಲಾ ಮಟ್ಟದ ವರ್ಷಗಳ ಅವಲೋಕನದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ಹದಗೆಡಲು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಕಳಪೆ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಶಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕೊರತೆಯೇ ಕಾರಣ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ.
ಶೇಕಡಾ 95ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಒಳಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಗೆ ರಚನಾತ್ಮಕ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಅನೇಕರು ದೈಹಿಕ ಅಥವಾ ಪಠ್ಯೇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿರಾಸಕ್ತಿ ತೋರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಪಿಟಿ ತರಗತಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ಸುಮ್ಮನೆ ಕೂರುವುದು ಅಥವಾ ಇತರ ಬೇರೆ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು, ಆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಬೇರೆ ಶಿಕ್ಷಕರು ತರಗತಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಕೇಮ್ಸ್ ಸಮೀಕ್ಷೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ.
ನನ್ನ ಶಾಲಾ ಭೇಟಿಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿರುವುದು ಕಡಿಮೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಜಾಗಿಂಗ್, ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ಯೋಗ ಆಗಿರಬಹುದು ಅಂತಹ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ, ಶೇಕಡಾ 1ರಿಂದ ಶೇಕಡಾ 2ರಷ್ಟು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಸಹ ಇದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು KAMS ನ ಪ್ರಧಾನ ಕಾರ್ಯದರ್ಶಿ ಶಶಿ ಕುಮಾರ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಮಕ್ಕಳ ಇಂತಹ ವರ್ತನೆಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರೂ ಕಾರಣವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಜಂಕ್ ಆಹಾರಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಕಳಪೆ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಮನೆಯ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯ ಕೊರತೆಯು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ತ್ರಾಣ ಮಟ್ಟಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಈ ಮಾದರಿಗಳು ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಡಿಜಿಟಲ್ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ,
ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಕಡಿಮೆ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ, ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ ಮತ್ತು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೋರಿಸುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳಾ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಘವು ಕಳವಳ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದೆ. ಅನೇಕರು ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಕೋವಿಡ್ ನಂತರದ ತೊಡಕುಗಳು ಅಥವಾ ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೆಂದು ಹೇಳಿದರೆ, ಈ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಜೀವನಶೈಲಿ-ಪ್ರೇರಿತ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದಾದವು ಎಂದು ಕೆಮ್ಸ್ ಒತ್ತಿಹೇಳಿತು.
KAMS ನಾಲ್ಕು ಅಂಶಗಳ ಕ್ರಿಯಾ ಯೋಜನೆ
ಪೋಷಕರು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು
ಶಾಲೆಗಳು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಶಾರೀರಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಂದ ವಿನಾಯ್ತಿ ನೀಡಬೇಕು.
ಆರೋಗ್ಯ ಶಿಕ್ಷಣವು ಮನೆಯಿಂದಲೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬೇಕು
ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಮೊಬೈಲ್ ನೋಡುವ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಮನೆಯವರು ಸರಿಪಡಿಸಬೇಕು.