Lifestyle

UVA, UVB ಕಿರಣಗಳ ಅಪಾಯ: ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿದ್ದಾಗಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಮನೆಯೊಳಗಿದ್ದಾಗಲೂ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಹಚ್ಚಬೇಕು..!
ಮಾನಸಿಕ ನೆಮ್ಮದಿಗೆ 10 ಸಾವಿರ ರೂ, ಸ್ವಯಂ ಆರೈಕೆಗೆ 10 ಸಾವಿರ: 22 ವರ್ಷದ ಬೆಂಗಳೂರು Gen Z ಯುವತಿಯ ಮಾಸಿಕ ಖರ್ಚುವೆಚ್ಚ ವೈರಲ್!
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಊಟ ಮಾಡಿಸಲು ಹರಸಾಹಸವೇ? ಸಮಸ್ಯೆ ದೂರಾಗಿಸಲು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಈ ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆ! ಇಲ್ಲಿವೆ ಕೆಲವು ಟಿಪ್ಸ್
ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳು; ಇಲ್ಲಿದೆ ಮಾಹಿತಿ...
ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ ತಪ್ಪಿಸಲು ಆಗುತ್ತಿಲ್ಲವೇ? Atleast ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ನಿರ್ವಹಣೆ ಕಡೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ!
ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ತೆಳ್ಳಗಿನ ಮೈಕಟ್ಟಿಗಾಗಿ ಏಳು ವಿಜ್ಞಾನ ಬೆಂಬಲಿತ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು!
ಜೀವನಶೈಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದ ಶೇ.90% ರಷ್ಟು ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ stroke ಅಪಾಯ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು!
ಸಂತೋಷವನ್ನು ಬೆನ್ನಟ್ಟುವುದೇ ಅಸಂತೋಷಕ್ಕೆ ಕಾರಣ; ಧನಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಸಿಂಪಲ್ ಟಿಪ್ಸ್..!
'ಅಲಾರ್ಮ್' ಇಟ್ಟು ಮಲಗುವವರೇ ಎಚ್ಚರ: ಇದರಿಂದ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಅಪಾಯ ಗೊತ್ತಾ?
Read More

X
Kannada Prabha
www.kannadaprabha.com